Το τέλος το καλοκαιριού φέρνει ένα αίσθημα αλλαγής και μετάβασης. Παιδιά και γονείς και όλη η οικογένεια, καλούνται να επανέλθουν σε πιο δομημένες ρουτίνες. Προσπαθούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές που επιφέρει η νέα εποχή μετά τις διακοπές. Εάν είστε νέοι γονείς, ίσως αισθανθείτε ότι το καλοκαίρι άλλαξε τις ρουτίνες σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε απλούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να περάσετε ομαλά την περίοδο αυτή
Αποχαιρετισμός της καλοκαιρινής περιόδου με ηρεμία:
Η καλοκαιρινή περίοδος, με τις διακοπές και την αλλαγή ρουτίνας μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και τις καθημερινές συνήθειες σας. Μην σας ανησυχεί αν δεν καταφέρετε να τηρήσετε την ρουτίνα ύπνου ή διατροφής κατευθείαν. Η ευχάριστη αυτή ανησυχία μπορεί να έχει και τα θετικά της. Αντί να προσπαθήσετε να επιστρέψετε γρήγορα στην καθημερινή ρουτίνα σας, ξεκινήστε με μικρές προσαρμογές. Έτσι δεν θα υπάρξει άμεσο σοκ για το παιδί, ούτε για εσάς.
Ομαλή επιστροφή στη ρουτίνα:
Η μετάβαση στην καθημερινότητα μετά της διακοπές μπορεί να είναι δύσκολη. Ειδικά για τα παιδία που είναι πιο συνδεδεμένα με την ελευθερία του καλοκαιριού. Δοκιμάστε σταδιακά να επαναφέρετε την ρουτίνα, ξεκινώντας από τον ύπνο και το φαγητό. Αν το παιδί κοιμόταν αργότερα το καλοκαίρι, προσπαθήστε να το βάζετε για ύπνο 15 λεπτά νωρίτερα κάθε βράδυ. Έως ότου φτάσετε την επιθυμητή ώρα. Η σταδιακή μεταβολή βοηθά και τους γονείς να προσαρμοστούν, χωρίς ένταση.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι οι διακοπές σημαίνουν αλλαγή περιβάλλοντος. Έτσι τα παιδιά μπορεί να νιώθουν αποπροσανατολισμένα και ανήσυχα κατά την επιστροφή. Δώστε τους χρόνο να επανέλθουν και να συνηθίσουν στην νέα ρουτίνα. Συζητήστε μαζί τους ώστε να ξέρουν τι να περιμένουν. Για παράδειγμα την έναρξη του παιδικού σταθμού ή κάποιας δραστηριότητας.
Οργάνωση για το φθινόπωρο : Προετοιμασία για παιδικό σταθμό ή φύλαξη
Το τέλος του καλοκαιριού είναι η κατάλληλη στιγμή να οργανώσετε το σπίτι για την αλλαγή της εποχής. Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ζεστό και άνετο χώρο για παιχνίδι καθώς ο καιρός θα επιτρέπει περισσότερες δραστηριότητες εντός σπιτιού. Σκεφτείτε να βγάλετε παιχνίδια που θα κρατήσουν το μικρό σας απασχολημένο τις βροχερές μέρες που θα έρθουν. Έτσι μπορείτε να τακτοποιήσετε όσα δεν θα χρειαστείτε για ένα χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, τον Σεπτέμβριο είναι συχνά η περίοδος που πολλοί γονείς επιστρέφουν στη δουλεία τους και το παιδί αρχίζει να πάει στον παιδικό σταθμό ή σε κάποιο πρόγραμμα φύλαξης. Εάν το παιδί σας θα πάει πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό, καλό είναι να το εξοικειώνετε με το περιβάλλον πριν την επίσημη έναρξη. Μπορείτε να οργανώσετε επισκέψεις ή συζητήσεις με την δασκάλα, ώστε να το ετοιμάσετε ψυχολογικά για το νέο αυτό ξεκίνημα.
Ανασκόπηση του καλοκαιριού:
Πριν ξεκινήσει το φθινόπωρο και οι νέες ρουτίνες, αφιερώστε λίγο χρόνο να αναλογιστείτε το καλοκαίρι που περάσατε. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα άλμπουμ με τις φωτογραφίες σας ή να γράψετε αναμνήσεις που δεν θα θέλατε να ξεχαστούν. Η δραστηριότητα αυτή ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση με το παιδί. Επίσης είναι ένας πολύ όμορφος τρόπος να θυμηθείτε τις στιγμές που περάσατε μαζί.
Αν κάτι θα σας λείψει από το καλοκαίρι, είναι η ελευθερία και ο χρόνος που απολαύσατε ο ένας τον άλλο. Τώρα που οι ρουτίνες επιστρέφουν, μην ξεχνάτε να κρατάτε χρόνο για αυτές τις “μικρές στιγμές” που κάνουν την γονεϊκότητα όμορφη. Παίξτε με το παιδί σας, διαβάστε μαζί του, χαλαρώστε στο σπίτι και γελάστε μαζί. Αυτές είναι οι στιγμές που θα σας γεμίσουν με ενέργεια για να συνεχίσετε!
Διαβάστε σχετικά άρθρα:
Ανάγνωση μαζί με το μωρό σας: Ποια τα οφέλη
Παιχνίδι με το μωρό: Στηρίζοντας την αναπτυξιακή του πορεία
